(Đây là chuỗi bài viết ghi lại những hiểu biết, trải nghiệm, chiêm nghiệm của mình về NVC - Giao tiếp phi bạo lực, một tiếp cận được phát triển bởi Nhà Tâm lý học Marshall Rosenberg giúp xây dựng kết nối lạnh mạnh của mỗi người với chính mình và những người xung quanh.
Hôm rồi em đọc Phần 3 trước, nay mới có dịp đọc Phần 1. Đúng vậy ạ, khi chúng ta nói chuyện, dường như trong tất cả các mối quan hệ, những tưởng là vô hại nhưng thật ra lại vô cùng là bạo lực. Em chưa đọc nghiên cứu của tác giả Rosenberg nhưng em nghĩ bước 1 (hoặc chính xác hơn là bước Zero) để tiến tới NVC chính là khả năng nhận diện ra một cuộc giao tiếp tàn khốc, tốt hơn nữa là trước khi nó xảy ra. Để làm được điều này em nghĩ mình phải cực kỳ tỉnh thức, chứ không là lại bị cuốn theo cảm xúc/ thói quen và vọt miệng ra những lời toàn gai nhọn :(
Đúng rồi, chị hoàn toàn đồng ý với em về tầm quan trọng của việc nhận diện những đối thoại "gai nhọn" luôn. Do đó nên viết phần 1 xong là chị viết đến phần 2 về ngôn ngữ Hươu và Sói không biết em đã xem chưa ha? Từ ngày có khái niệm ngôn ngữ Sói chị thấy dễ để cho mình nhận biết, thực hiện bước Zero hơn như em đã nói á, mà có bị lỡ lời thì mình cũng ngay lập tức nhận ra và điều chỉnh lại để đỡ gây hậu quả hơn nè. <3
Hôm rồi em đọc Phần 3 trước, nay mới có dịp đọc Phần 1. Đúng vậy ạ, khi chúng ta nói chuyện, dường như trong tất cả các mối quan hệ, những tưởng là vô hại nhưng thật ra lại vô cùng là bạo lực. Em chưa đọc nghiên cứu của tác giả Rosenberg nhưng em nghĩ bước 1 (hoặc chính xác hơn là bước Zero) để tiến tới NVC chính là khả năng nhận diện ra một cuộc giao tiếp tàn khốc, tốt hơn nữa là trước khi nó xảy ra. Để làm được điều này em nghĩ mình phải cực kỳ tỉnh thức, chứ không là lại bị cuốn theo cảm xúc/ thói quen và vọt miệng ra những lời toàn gai nhọn :(
Đúng rồi, chị hoàn toàn đồng ý với em về tầm quan trọng của việc nhận diện những đối thoại "gai nhọn" luôn. Do đó nên viết phần 1 xong là chị viết đến phần 2 về ngôn ngữ Hươu và Sói không biết em đã xem chưa ha? Từ ngày có khái niệm ngôn ngữ Sói chị thấy dễ để cho mình nhận biết, thực hiện bước Zero hơn như em đã nói á, mà có bị lỡ lời thì mình cũng ngay lập tức nhận ra và điều chỉnh lại để đỡ gây hậu quả hơn nè. <3